Reconcíliate contigo mismo

¿Sabias que nuestra conducta alimentaria va más allá de "comer en exceso harinas y/o grasa" o "de no comer", o de "tener atracones"? Practicando la alimentación consciente, descubrirás mucha información que has ignorado pero que ha impactado en tu peso corporal, llevándote al sobrepeso, a la obesidad, o a un…