Alimentación Consciente

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Coaching en Nutrición

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Diplomado en Medicina Funcional

  Este Diplomado está dirigido básicamente al área del Antienvejecimiento, ya que empezamos a envejecer desde el momento de nacer y a lo largo de nuestra vida, por oxidación. Aprender el manejo de este proceso es fundamental y la Medicina Funcional, tiene el conocimiento y capacidad de retrasar el proceso,…

Reconcíliate contigo mismo

¿Sabias que nuestra conducta alimentaria va más allá de "comer en exceso harinas y/o grasa" o "de no comer", o de "tener atracones"? Practicando la alimentación consciente, descubrirás mucha información que has ignorado pero que ha impactado en tu peso corporal, llevándote al sobrepeso, a la obesidad, o a un…

Lasaña vegetariana (9 porciones)

Ingredientes: Pasta de lasaña 12 láminas de pasta cocidas al dente 4 pimientos de colores 1/4 de champiñones 1/2 kg de calabacitas tiernas 3/4 de queso chedar rayado (puede ser Chihuahua) 1 cebolla grande 2 dientes de ajo grandes Aceite vegetal Pimienta Sal Para la salsa bechamel 1 litro de…

Taller de Alimentación Consciente

Taller dirigido a público en general interesado en recuperar su peso corporal saludable, en base a la alimentación consciente a través de un abordaje integral. La alimentación consciente también llamada Mindful eating, es el camino por el cual, muchas personas han podido vincularse de manera sana y bondadosa con la…

Taller en Mindfulness

Dirigido a todo público Mindfulness o atención plena es una práctica de gran valor, que nos enseña a reconectarnos con nuestra vida, con nuestro cuerpo y con todo aquello que nos rodea. Basado en la práctica milenaria de meditación budista, el mindfulness se hace accesible para todos partir de la…